¿Qué diferencia hay entre miedo y fobia?

Finalizaba el artículo anterior: “¿No conoces la verdadera medida de tu potencial? ¿Cómo puedes medir tu potencial sin afrontar nuevos retos importantes en tu vida? En la medida que descubras como eres realmente, sentirás la seguridad suficiente para poder abrirte a los demás y dejar de sentirte solo. ¡Sólo estarás cuando tú lo decidas, tu, contigo mismo! “ Leer artículo anterior

Y me pregunto: ¿Ya has descubierto como eres realmente? ¿O quizás te da fobia hacerlo? Eso se llamaría homofobía. Y hablando de fobias, ¿a qué tienes fobia? Fobia se deriva  de la palabra griega “Fobos” que significa pánico o tener miedo. Quede claro que  no estamos hablando de fobias obsesivas o compulsivas que puedan necesitar de ayuda médica. 

Un porcentaje elevado de personas sufren miedo Leer articulo sobre el miedo acusado y persistente, excesivo e irracional que está desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o una situación. A este temor se lo conoce como fobias y el coaching cuenta con herramientas muy eficaces que permiten superarlas. Mediante estas herramientas se trabaja el momento previo a la aparición de ese miedo, sin exposición directa a aquello que lo produce. De esta manera, la persona se libera de un sufrimiento innecesario..Tener fobias es muy habitual,  a pesar de ello, no deben impedir que tomemos conciencia de que estas circunstancias tienen solución. La mayoría de las veces, se trata de problemas que como tales pueden revolverse, y además con tus propias capacidades.

Uno de los clientes del centro tenia lo que se denomina fobia social (sentir miedo y evitar situaciones en las que puedan ser juzgados por los demás). En el caso mencionado, el trabajo que realizamos con el coaching, resultó crucial para que su miedo desapareciera. 

Recuerdo otra fobia de una cliente, la denominada "nomofobia", que consiste en un gran miedo irracional a no llevar el teléfono móvil encima. Esta cliente se ha hecho consciente de aspectos de su vida que han variado. Entre ellos está el del aumento de su autoestima por haber sido capaz de superar sus miedos.

Sólo cuando seas consciente del potencial existente en ti, podrás sorprendente con los logros que vas a alcanzar.