El artículo anterior
finalizaba así: ¿Qué es lo que te quita la sonrisa? ¿Qué puedes cambiar para sonreír
más de lo que lo haces? ¿A quién le das poder para no dejarte sonreír? (Leer artículo anterior)
¿A
quién le das poder para no dejarte sonreír como tú deseas? Nace de esta
pregunta una nueva reflexión… ¿Qué es lo que estás esperando de esa persona
que no te deja sonreír? ¿Cuáles son las expectativas que tienes respecto a
los demás? Me viene a la memoria una sesión de coaching con un cliente en la
que mostraba su enfado con los demás, se sentía verdaderamente dolida, ella
había dado mucho a mucha gente y no recibía nada de ellos. Lo que ocurre es que la mayoría de las
veces se tienen expectativas equivocadas, y se acusa al otro de tus infortunios, entonces llega el desengaño, ya sea
en el amor, trabajo, familia o amistades. Esperar demasiado de los demás puede
causarte grandes decepciones, ellos son como son, no como tú quieres que sean. ¿Qué
es lo que los demás quieren o pueden darte? ¿Qué están obligados a darte? ¿Cómo
les agradeces lo que te dan? Tú esperas de
los demás, pero, ¿qué esperan los demás de ti?
Está
claro que no podemos esperar nada de los demás, ya que no tenemos control sobre
ellos, pero centrándonos en ti, ¿Qué es lo que esperas de ti? ¿Qué
control tienes sobre lo que sientes, piensas o haces y poder esperar de ti
mismo? ¿Cómo podrías incorporar a ti mismo todo lo que esperas de los demás?
¿Qué es lo que no te estás dando a ti mismo? Qué es lo que mereces darte? ¿Para
qué te lo podrías dar todo a ti mismo?
Si sientes que no eres capaz de darte
nada a ti mismo, si sientes que sólo esperas que los demás sean los
protagonistas de tu vida…. el coaching te ayudará a darte a ti mismo lo mejor
de ti, sin esperar nada de los demás!
Gracias Pilar me ha gustado tu reflexión
ResponEliminaGràcies a tu Ana M. , per compartir
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